Zelfverdediging

WEERBAARHEID

Weerbaarheid is een verzameling van verschillende verdedigingssystemen. We gebruiken judo, krav maga, fast defence,

Karate en sociale weerbaarheid.

De lessen weerbaarheid en zelfverdediging zijn voortgekomen uit de lessen jiu-jitsu, dit wordt

Gedaan op blote voeten en een judo/jiu-jitsu pak aan. Op straat loop je er zo ook niet bij.

Heb je schoenen aan een geen kleding wat je makkelijk vast kunt pakken of waar je je heel

makkelijk in beweegt. Tevens begint plagen en pesten altijd  verbaal waarna het over kan

gaan in fysiek geweld. Dit alles komt aanbod in de les. Hoe kan plagen/pesten ontstaan, wat

is het verschil, hoe kun je het eventueel voorkomen, eigen gedrag, houding en hoe je reageert is hierbij heel belangrijk.

Worden ze dan toch nog fysiek aangevallen dan leren ze zichzelf hier tegen verdedigen tegen, vast pakken, slaan, trappen,

wurgen, slaan met een stok. Twee keer per jaar is er een demonstratie les waarin de kinderen laten zien wat ze allemaal

geleerd hebben. De ene keer is het vooral weerbaarheid, rollen spellen met een fysieke aanval de andere keer verbaal

en fysiek op komen voor jezelf met behulp van het fast-defence ze moeten dan o.a. vechten tegen iemand in een pak,

de bulletman om te kijken wat ze doen, vechten, bevriezen of vluchten.

Lestijd : Dinsdag 15.40-16.30  uur      8-14    jaar

Contributie :  € 21,80 per maand  € 205,– per jaar

Het inschrijfgeld bedraagt € 34,– dit is inclusief een t-shirt die iedereen draagt.

IKI KRAV MAGA

Krav Maga is Hebreeuws voor contact gevecht, vechten om te overleven van dichtbij en persoonlijk

Krav Maga is  de ongewapende deel van de strijd ; verdediging tegen allerlei aanvallen, zonder en

met wapens. Het is een eenvoudige , gebruiksvriendelijke stijl , ontworpen om te voldoen aan de behoeften

van de moderne zelfverdediging. In tegenstelling tot traditionele vechtsporten en stijlen worden voortdurend

aanpassingen gedaanop basis van de veranderende agressie of straat en in de strijd tegen terroristen zodat

het up to date blijft. Het systeem dat wij onderwijzen is het IKI Krav Maga van Moshe Katz. Dit systeem is

ontwikkeld voor iedereen. man, vrouw, kind, militair, politie, beveiliger, zakenman, huisvrouw.

De zijn voor iedereen ongeacht ervaring of kennis van verdedigingssporten.

Lestijd : Dinsdag 19.00-20.30  uur   16 jaar en ouder

Contributie :  € 30,- per maand  € 285,– per jaar.

Inschrijfgeld eenmalig € 36,50 (incl. T-shirt).