Judo/Karate

JUDO

Judo kan bij ons beoefend worden vanaf 4 jaar. De groepen zijn gemixt en hoofdzakelijk op leeftijd afgestemd. Bij judo

wordt er zowel staande als op de grond geoefend. Staande moeten de judoka’s proberen elkaar op de grond te werpen en

op de grond moeten ze elkaar controleren met een houdgreep of als ze 12 jaar of ouder zijn met een armklem of

verwurging. Judo is een goede sport om energie en agressie kwijt te raken. De kinderen leren verantwoordelijk met elkaar

omgaan (elkaar geen pijn doen, vasthouden met werpen en zich aan de regels te houden in de judozaal (dojo). Bij judo

mag ook (staand en op de grond) gestoeid worden, dit echter wel met inachtneming van de regels die voor judo gelden.

Twee keer per jaar – voor de zomervakantie en kerstvakantie worden examens afgenomen. Dit gaat in de vorm van een

demonstratieles. Ouders en belangstellenden mogen dan komen kijken. De judoka’s demonstreren dan alle geleerde

oefeningen. Aan het einde van de les worden dan nieuwe slippen of band uitgereikt.

Lestijden :

Woensdag  15.40-16.30 uur  4- 8   jaar                        Donderdag :    15.40-16.30 uur   4- 8   jaar

16.30-17.20       8-10                                                         16.30-17.20        8-10

17.20-18.10       8-15                                                         17.20-18.10      10-15

18.10-19.00       16 jaar en ouder

Contributie :  € 21,80 per maand  € 205,– per jaar.

Inschrijfgeld eenmalig € 19,–

Karate

Karate geven wij vanaf 8 jaar. De karatestijl die er bij ons gegeven wordt is Wado-ryu ontwikkeld

door Hironori Ohtsuka. Karate is zowel een aanvals- als verdedigingssport. Er worden

verschillende stoot- en traptechnieken geleerd, met tweetallen aanvallen, verdedigingen geoefend

en er wordt “gespart”. Dit een vorm van vechten waarbij de karateka’s moeten proberen elkaar te

raken zonder dat ze zelf geraakt worden. Er mag niet op het gezicht of onder de band geraakt

worden. De examens van karate worden afgestemd op de karateka’s zelf. Als de karateka’s alle

technieken kennen mogen minimaal een half jaar na het behalen van de laatste band examen doen.

Lestijd : Donderdag 18.10-19.00 uur   8-16 jaar

Contributie :  € 21,80 per maand  € 205,– per jaar.

Inschrijfgeld eenmalig € 19,–